Привязанность и разлука

Вопрос:

Как научиться не привязываться к ближнему, если он тебе дорог? Если ты с ним, как одно целое, и у вас "одно сердце на двоих", то теряя его, чувствуешь, что твоей части не стало. Как пережить разлуку?

Ответ:

Причины привязанности к человеку находятся глубоко в подсознании, в бесконечном опыте неудач, потерь, обид, страданий, переживаемых за многие жизни. За такое продолжительное время человек настолько внешне и внутренне истощается несогласиями, борьбой, отстаиванием справедливости, и тому подобным, что, его самым сильным желанием становится поскорее выйти из всего этого. Ему хочется обрести такого защитника, который не допустил и малейшего появления беспокойства. Который бы всегда оберегал от угроз, решал любые задачи и возникающие проблемы. А также одаривал вниманием, заботой, был опорой и поддержкой во всем, разделял любые переживания и радовал, становясь гарантом счастливой и беззаботной жизни. 

Не будет преувеличением сказать, что об этом, в той или иной степени, в зависимости от пережитых трудностей, мечтает каждый человек. Такое желание настолько сильно укореняется в подсознании человека, что он, неосознанно, каждого человека потенциально рассматривает на роль своего благодетеля, порождая многочисленные ожидания.  

Поскольку ожидания проецируются на каждого, на подсознательном уровне человек непрерывно сравнивает и выбирает наиболее подходящего на роль их исполнителя. Но, как известно, идеальных людей очень мало, и если такой попадется — то имеющего с ним близкие отношения можно назвать счастливчиком. Поэтому, иметь такого сына, отца, мужа, брата, друга, или дочь, мать, сестру или жену — не только радость и гордость, но и большое беспокойство за то, что такие прекрасные отношения могут неожиданно прерваться. И человек, имея высокую значимость в их поддержании, заставляет себя жить в предчувствии их ослабления или разлуки — в беспокойствах, тревогах, переживаниях. А если объект привязанности по какой-либо причине не оправдывает возложенных на него ожиданий или ослабляет степень своей заботы, внимания, любви — человек выражает недовольство, ревность, обиду. Он старается всячески его контролировать и, прибегая к различным уловкам, оказывает на него давление, накладывает ограничения и удерживает возле себя. Поэтому нередко привязанность превращает отношения между близкими людьми в сущий кошмар — непрекращающуюся череду "разборок" и выяснения отношений.

Особенно тяжелым испытанием оборачивается привязанность при расставании или разлуке. Человек переживает сильные страдания, словно его сердце распадается на части. При этом, не важно, насколько гармоничными и теплыми были отношениями. Этот феномен объясняется тем, что проецируя на другого человека ожидания, на подсознательном уровне происходит отождествления с ним. Осуществляя функцию заботы и защиты, такой человек начинает восприниматься как бы продолжением самого себя, подобно руке, которая заботится и защищает весь организм. В зависимости от значимости оказываемой заботы — роли этого человека в жизни другого — будет определятся степень отождествления с ним, или, употребляя более привычный нам термин — степень привязанности к нему. Не напрасно, близкие люди называют себя "половинками". Они подсознательно чувствуют отождествление друг с другом на основе взаимных ожиданий.

Возможно, для многих станет неожиданностью тот факт, что под привычным понятием любовь скрываются многочисленные ожидания, заставляющие людей искать друг друга. Именно из-за них совместная жизнь — всегда испытание, борьба за объект своей привязанности и на внешнем и на внутреннем уровне, причиняя бесконечные беспокойства и страдания. Понимать это — значит сделать первый, но очень важный шаг на пути оздоровления отношений. Когда в сердца людей приходят искренность, теплота, радость, легкость, лучезарность, отдача — то, что является настоящей любовью.

Чтобы понять, как прийти от ожиданий к любви, что нужно изменить в себе, следует обратить внимание на два важных фактора нашей личности — мировосприятие и внутренняя целостность (самодостаточность). Более подробно о работе с ними можно прочесть в ответе на вопрос: Жизнь, смерть. Расставание.